Session
40代からもっと人生を
豊かにするお悩み相談
「なりたい自分」が見つかる体験セッション
40代を過ぎると、心や体にこれまで感じたことのない変化が訪れます。家族のこと、仕事と家庭の両立、自分の将来…。
「うまく言葉にできないけれど、どこか詰まりを感じる」
そんな想いを抱えている女性は少なくありません。
このお悩み相談は、悩みを解決する場であると同時に、あなたの中に眠る“これからの可能性”を見つける対話の時間です。
心の奥にある想いを言葉にしながら、 「やっぱり私、まだできることがあるかもしれない」 そう感じられるような、希望と行動のきっかけをお届けします。
「なりたい自分」が見つかる
コーチング体験セッション
40代を過ぎると、心や体にこれまで感じたことのない変化が訪れます。家族のこと、仕事と家庭の両立、自分の将来…。
「うまく言葉にできないけれど、どこか詰まりを感じる」そんな想いを抱えている女性は少なくありません。
このお悩み相談は、悩みを解決する場であると同時に、あなたの中に眠る“これからの可能性”を見つける対話の時間です。
心の奥にある想いを言葉にしながら、 「やっぱり私、まだできることがあるかもしれない」 そう感じられるような、希望と行動のきっかけをお届けします。
Worries
こんなお悩みはありませんか？
今の自分の生き方にどこか満足していない
家族や仕事を優先し、自分のことを後回しにしてきた
これからの時間をどう過ごしたいのか考えることが増えた
「なにか始めたい」という想いをずっと胸の奥にしまっている
もっと自分らしく働きたい・暮らしたいと思っている
今の自分の生き方にどこか満足していない
家族や仕事を優先し
自分のことを後回しにしてきた
これからの時間をどう過ごしたいのか
考えることが増えた
「なにか始めたい」という想いを
ずっと胸の奥にしまっている
もっと自分らしく働きたい
暮らしたいと思っている
Because
お悩みがクリアになる理由
❶ お悩みを整理して人生の方向性を明確にする
漠然とした不安やモヤモヤは、言葉にすることで初めて輪郭が見えてきます。対話を通じて今感じている想いを丁寧に紐解き、「本当は何に悩んでいるのか」「これから何を大切にしたいのか」を明確にしていきます。頭の中で複雑に絡まっていた糸が、ほどけていくような感覚を体験できます。自分の本音に気づくことで、これからの人生の方向性が見出せます。
❷ 理想の人生を叶える具体的なプランを立てる
「こうなりたい」という想いがあっても、何から始めればいいかわからない。そんな時こそ、小さな一歩を具体的にすることが大切です。あなたの現状や環境を踏まえながら、無理なく続けられる行動プランを一緒に考えます。日々の暮らしの中で取り入れられる小さな工夫や習慣が、やがて理想の人生へと繋がっていきます。行動に移せる具体的なヒントをお伝えします。
❶ お悩みを整理して
人生の方向性を明確にする
漠然とした不安やモヤモヤは、言葉にすることで初めて輪郭が見えてきます。対話を通じて今感じている想いを丁寧に紐解き、「本当は何に悩んでいるのか」「これから何を大切にしたいのか」を明確にしていきます。頭の中で複雑に絡まっていた糸が、ほどけていくような感覚を体験できます。自分の本音に気づくことで、これからの人生の方向性が見出せます。
❷ 理想の人生を叶える
具体的なプランを立てる
「こうなりたい」という想いがあっても、何から始めればいいかわからない。そんな時こそ、小さな一歩を具体的にすることが大切です。あなたの現状や環境を踏まえながら、無理なく続けられる行動プランを一緒に考えます。日々の暮らしの中で取り入れられる小さな工夫や習慣が、やがて理想の人生へと繋がっていきます。行動に移せる具体的なヒントをお伝えします。
Voice
ご相談例
50代 K様
これからの暮らしを見つめ直したい
子育てもひと段落し、ふと「この先どんなふうに生きていきたいんだろう」と思うようになりました。仕事も家事も頑張ってきたけれど、どこか満たされない気持ちが残っていて…。そんな時に、自分の本音を整理したくて相談に来ました。対話の中で「本当はもっと好きなことをしてみたい」という気持ちに気づき、少しずつ行動に移せるようになりました。
これからの暮らしを見つめ直したい
50代 K様
子育てもひと段落し、ふと「この先どんなふうに生きていきたいんだろう」と思うようになりました。仕事も家事も頑張ってきたけれど、どこか満たされない気持ちが残っていて…。そんな時に、自分の本音を整理したくて相談に来ました。対話の中で「本当はもっと好きなことをしてみたい」という気持ちに気づき、少しずつ行動に移せるようになりました。
60代 Y様
家族の変化で自分の時間をどう使うか
子どもが社会人になり、夫も定年を迎えました。これまで家族中心で過ごしてきた分、急に時間ができて戸惑っています。これからは“自分のために何かしたい”という思いがあるのに、何から始めればいいのか分からない。そんな想いを整理していくうちに、「もう一度自分を輝かせたい」という新しい目標が見えてきました。
家族の変化で自分の時間をどう使うか
60代 Y様
子どもが社会人になり、夫も定年を迎えました。これまで家族中心で過ごしてきた分、急に時間ができて戸惑っています。これからは“自分のために何かしたい”という思いがあるのに、何から始めればいいのか分からない。そんな想いを整理していくうちに、「もう一度自分を輝かせたい」という新しい目標が見えてきました。
40代 O様
仕事と家庭のバランスを整えたい
フリーランスとして仕事は順調。でも最近、心や体が追いつかない感覚がありました。
やりたいことはあるのに、モチベーションが続かない。相談を通して“頑張る”だけでなく“自分を満たす時間”を持つことの大切さに気づき、今は心に余白を持ちながら働けるようになりました。
仕事と家庭のバランスを整えたい
40代 O様
フリーランスとして仕事は順調。でも最近、心や体が追いつかない感覚がありました。
やりたいことはあるのに、モチベーションが続かない。相談を通して“頑張る”だけでなく“自分を満たす時間”を持つことの大切さに気づき、今は心に余白を持ちながら働けるようになりました。
Flow
ご相談の進め方
まずは、今感じているモヤモヤや違和感を丁寧にお聞きします。
言葉にすることで、自分の中にある思いやパターンに気づく方が多い時間です。
対話を通して、「本当はどうしたいのか」「何を大切にしたいのか」を整理します。
表面的な悩みの奥にある“本音”に気づくことで、心がすっと軽くなっていきます。
今の自分の立ち位置を見つめ直し、これからどう在りたいかを一緒に考えます。
小さな一歩でも行動に移せるような、具体的なヒントをお伝えします。
| お悩み相談 | 7,000円 / 120分 |
|---|
※ご予約の際に対面またはオンライン開催かお選びいただけます。
Q&A
よくあるご質問
どんなことを相談できますか？
心や体の変化、家族・仕事・人間関係のことなど、テーマは自由です。「うまく言葉にできないけれど、なんとなくモヤモヤしている」そんな状態のままでも大丈夫です。お話をしながら、今感じていることを一緒に整理し、あなたの中にある“これからのヒント”を見つけていきます。
オンラインでの相談は可能ですか？
はい。Zoomを使用して全国どこからでもご相談いただけます。ご希望の方には対面（札幌）での実施も可能です。
どのような方が相談に来られていますか？
40代以降の女性で、家族や仕事を大切にしながらも、「このままでいいのかな」と感じている方が多いです。また、「これからの生き方を見つめ直したい」「自分を整えるきっかけが欲しい」という前向きな想いをお持ちの方に多くご利用いただいています。
ファッションやメイクの相談をしてもいいですか？
はい。ご希望があれば、外見のアドバイスも取り入れます。
心の状態と外見はつながっていますので、お悩みに合わせた総合的なサポートが可能です。
Coach
メッセージ
グロウコーデ代表
仲川すみれ Nakagawa Sumire
仕事も家庭もそこそこ順調。
だけどふとした瞬間に、「このままでいいのかな？」と感じることはありませんか？
私のもとに来てくださるお客様の中には、 ファッションだけでなく“これからの生き方”や“暮らし方”そのものを見つめ直したい方もいらっしゃいます。
「自分に似合う服を知りたい」と思っていたのに、 実は「自分の軸を見つけたい」「新しい自分を始めたい」という想いを持っている。ショッピングクルーズやこの相談会を通して、 そんな“内なる想い”に触れる瞬間があります。
ファッションを入口に、人生を整える。 “新しい生き方のヒント”を感じていただけたら嬉しいです。
- コーチングNLPゼネラリスト
- メンタルヘルス心理士
- ブレインアナリスト
- パーソナルカラーアナリスト
- 骨格診断ファッションアナリスト
- 美顔バランス診断アナリスト
